Gesundheitssport
Gesundheitssport im Bürgerhaus Alte Schule Salbke
Du suchst regelmäßige Bewegung ohne Bindung an eine Sportart. Du willst deinen Alltag stabiler gestalten und Bewegung fest einbauen. Dann passt unser Gesundheitssport.
Vormittags trainieren überwiegend Senioren aus Salbke, Fermersleben, Westerhüsen und Umgebung.
Dienstagabend trainieren Berufstätige, Eltern und alle, die im Alltag Bewegung einplanen wollen.
Trainingszeiten
Montag 10:00 bis 11:00 Uhr
Montag 11:00 bis 12:00 Uhr
Dienstag 18:00 bis 19:00 Uhr
Mittwoch 10:00 bis 11:00 Uhr
Kursleitung: Micha
Ein anerkannter, geschulter Trainer leitet das Training. Er zeigt Varianten für unterschiedliche Niveaus und achtet auf sichere Ausführung.
Mitbringen
Bequeme Kleidung. Getränk. Matte, falls vorhanden. Matten und Stühle stehen im Bürgerhaus bereit.
Einstieg und Kontakt
Einstieg nach Absprache. Anmeldung und Fragen:
Kontakt: Micha 0173/7310719
info@Alte-Schule-Salbke.de